最近的天氣是一天冷過一天，晝夜溫差逐漸拉大?？赡苡行r(shí)候在久違出現(xiàn)的日頭底下酣暢淋漓地運(yùn)動(dòng)一番，汗還沒擦干呢，忽感一陣?yán)滹L(fēng)襲來，隨之而來的不只有寒意，還有一絲從皮下鉆出的痛癢之感。

稍微一碰，皮膚上就拱起一塊塊的風(fēng)團(tuán)，大有“橫看成嶺側(cè)成峰”之勢?？粗@大小不一又連綿不絕的團(tuán)塊，你只能強(qiáng)忍住想要撓它們的沖動(dòng)，一邊感覺長出風(fēng)團(tuán)塊的地方陣陣發(fā)熱，一邊淚流滿面地往醫(yī)院趕去。

而這種讓人抓心撓肝的痛苦，正是來自寒冷性蕁麻疹。

一吹風(fēng)就長出“紅團(tuán)子”

“寒冷性蕁麻疹指皮膚遇到冷的物體(包括空氣、液體、食物等)，導(dǎo)致肥大細(xì)胞脫顆粒，從而引起血管擴(kuò)張和通透性增加，導(dǎo)致局限性水腫的發(fā)生，在接觸部位形成瘙癢性風(fēng)團(tuán)或血管性水腫。”杭州市第三人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師葉瑜劍告訴記者，最近一段時(shí)間，由于天氣變化，門診時(shí)寒冷性蕁麻疹的病人也多了起來。他們大多是因參與戶外活動(dòng)，比如跑步、游泳等，運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)了紅色風(fēng)團(tuán)，瘙癢難耐才來醫(yī)院治療。“簡單來說，寒冷性蕁麻疹就是皮膚在寒冷的刺激下出現(xiàn)了一系列異性變態(tài)反應(yīng)，也是我們常說的‘過敏反應(yīng)’中的一種。”

一般來說，寒冷性蕁麻疹最典型的癥狀便是皮膚上出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)，伴有瘙癢，局部皮膚溫度升高等癥狀。但也有部分癥狀嚴(yán)重者，會(huì)出現(xiàn)口唇腫脹、口麻、呼吸吞咽困難、胸悶的情況，甚至可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。更有甚者，還會(huì)出現(xiàn)過敏性休克，可謂“殺傷力巨大”。

好發(fā)于免疫力低下人群

葉瑜劍

杭州市第三人民醫(yī)院

皮膚科副主任醫(yī)師

本期指導(dǎo)專家

據(jù)了解，引發(fā)蕁麻疹的原因很復(fù)雜，食物、藥物、感染、蟲咬、吸入物或接觸物等都有可能致病;人的精神因素、內(nèi)分泌改變、外界溫度變化、紫外線等也會(huì)對此產(chǎn)生影響;罹患某些疾病、免疫力低下或長期服用某些藥物的人通常會(huì)成為蕁麻疹的高發(fā)人群。

有些人可能會(huì)覺得，既然寒冷性蕁麻疹是“皮膚病”，來得快去得也快，只要每次發(fā)作時(shí)吃點(diǎn)藥，就不需要太在意。殊不知，寒冷性蕁麻疹的發(fā)病與人體免疫力有著千絲萬縷的聯(lián)系，如果反復(fù)發(fā)作，還是需要去醫(yī)院就診。

那么，我們在日常生活中，應(yīng)該怎樣預(yù)防寒冷性蕁麻疹呢?

●注意保暖

秋冬季節(jié)晝夜溫差加大，冷熱交替頻繁。外出時(shí)，要注意保護(hù)好容易暴露部位，避免直接接觸冷風(fēng)、冷水，減少刺激，盡可能使身體遠(yuǎn)離寒冷。

●減少戶外運(yùn)動(dòng)

在特別寒冷的冬季，可以適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，選擇一些平和的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，減少身體接受外界寒冷刺激的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)出汗后，也不要飲用冰水，以免引起刺激。

●增強(qiáng)自身免疫力

外界防護(hù)完善的前提下，我們更要努力提高自身免疫力。比如進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與日常作息，不熬夜，不過度疲勞。如有慢性基礎(chǔ)性疾病的，在配合治療、定時(shí)服藥的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)頻率。

葉瑜劍表示，寒冷性蕁麻疹主要分為家族性和獲得性兩種類型。其中，家族遺傳性的寒冷性蕁麻疹相對來說比較難治愈，需要患者增強(qiáng)自身免疫力與重視防護(hù)，避免寒冷等外界刺激。

此外，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢等情況，在避開過敏原的前提下，盡可能處在適宜的溫度里，不要自行用藥，應(yīng)到正規(guī)皮膚科遵循醫(yī)囑，避免胡亂用藥造成其他嚴(yán)重后果。若瘙癢癥狀持續(xù)發(fā)生，更應(yīng)查清楚原因，積極治療，并了解自身體質(zhì)，生活中避免誘因以及外界因素刺激。

想知道更多關(guān)于“紅團(tuán)子”的小知識，請掃二維碼，參看“我的身體會(huì)說話”專題，掌握更多健康理念。(商報(bào)記者 苗露 通訊員 徐思鵬)