這段時(shí)間，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任賈建平格外忙碌。不少研究者打電話、發(fā)郵件來(lái)詢問(wèn)他最近一篇發(fā)表在國(guó)際知名阿爾茨海默病研究刊物上論文的詳細(xì)情況。這篇論文公布了一例被臨床診斷為阿爾茨海默病的19歲患者——也是迄今世界上最年輕的阿爾茨海默病例。

“這篇論文一年半前就寫好投稿了，但和審稿人反復(fù)溝通了許久，因?yàn)閺奈匆?jiàn)過(guò)這么年輕的病例。”賈建平表示，論文發(fā)表后得到了極高關(guān)注，有同行評(píng)價(jià)論文顛覆了“阿爾茨海默病專屬于老年人”的傳統(tǒng)觀念。

2月8日和9日，賈建平代表研究團(tuán)隊(duì)接受媒體采訪并回答了相關(guān)問(wèn)題。

(資料圖片僅供參考)

阿爾茨海默病存在年輕化趨勢(shì)

“阿爾茨海默病并非老人才會(huì)得，此前已有一些年輕人患病的報(bào)道。不過(guò)這些年輕人大多30多歲，且?guī)缀跏怯刹±砘蛲蛔儗?dǎo)致患上阿爾茨海默病。我們論文關(guān)注的19歲病例沒(méi)有出現(xiàn)基因突變，情況比較復(fù)雜。”賈建平說(shuō)。

資料顯示，該19歲患者在轉(zhuǎn)入首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院兩年前，出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)難以集中精力的情況。就診一年前，患者出現(xiàn)明顯的短期記憶喪失，無(wú)法回想起前一天發(fā)生的事或個(gè)人物品存放位置，閱讀困難，反應(yīng)緩慢。隨著病程進(jìn)展，患者記憶力進(jìn)一步下降，經(jīng)常丟失個(gè)人物品，記不清自己是否吃過(guò)飯，難以完成學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師布置的作業(yè)。

賈建平介紹，該19歲患者的主要表現(xiàn)為記憶衰退，尤其是情景性記憶衰退，韋氏記憶量表和聽(tīng)覺(jué)詞語(yǔ)學(xué)習(xí)測(cè)驗(yàn)評(píng)估支持了這一結(jié)果?；颊哳^部MRI掃描顯示雙側(cè)海馬有與青少年不相稱的萎縮，沒(méi)有家族遺傳病史，找不到其他引起記憶障礙的病因如遺傳、感染和系統(tǒng)性疾病，符合阿爾茨海默病國(guó)際公認(rèn)診斷標(biāo)準(zhǔn)（NIA-AA）。

團(tuán)隊(duì)對(duì)于病因正在開展進(jìn)一步研究。賈建平推測(cè)，排除家族遺傳原因，年輕人沒(méi)有基因突變但患上阿爾茨海默病，可能是由于不良生活習(xí)慣，例如焦慮抑郁、睡眠不足、飲食不均衡，或受環(huán)境因素影響，如接觸重金屬化合物、污染水質(zhì)，還可能是受炎癥影響。

“我通過(guò)臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在50歲左右中年人（65歲以前屬早發(fā)型阿爾茨海默?。┖筒糠帜贻p人記憶力下降，是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，阿爾茨海默病年輕化似乎是一個(gè)趨勢(shì)?！辟Z建平說(shuō)。不過(guò)，他認(rèn)為不必對(duì)此感到恐慌，年輕人存在患病可能性，但還是少數(shù)?！斑@個(gè)研究想提醒大家關(guān)注青少年的記憶狀況，使他們免受記憶失常問(wèn)題的侵害。”

據(jù)了解，該19歲患者在經(jīng)過(guò)治療后，記憶力已有所恢復(fù)。

保持記憶力要“動(dòng)腦”

普通人該如何自測(cè)記憶力情況和預(yù)防阿爾茨海默??？賈建平總結(jié)了四條簡(jiǎn)易自測(cè)記憶力狀況的方法：自己跟自己比，即感知自身記憶力是否發(fā)生顯著性變化；自己跟別人比，即和同齡人比較，是否他人能簡(jiǎn)易記住的事情，自己無(wú)法做到；參考親人的反饋，他們是否提醒出現(xiàn)記憶力下降現(xiàn)象；關(guān)注自己學(xué)習(xí)成績(jī)和工作能力情況。

賈建平提醒，健忘的“忘”和阿爾茨海默病的“忘”并不一樣。良性健忘可以通過(guò)自我學(xué)習(xí)來(lái)糾正，不影響?yīng)毩⑸?。像突然忘記帶鑰匙、一時(shí)想不起來(lái)某人名字但腦子里還有形象，并不算病理性健忘。阿爾茨海默病的“忘”是惡性的，會(huì)導(dǎo)致自主生活能力的下降，甚至產(chǎn)生生活困難。

他建議，要有意識(shí)地訓(xùn)練記憶力，“動(dòng)腦”做一些復(fù)雜、有挑戰(zhàn)性的工作，主動(dòng)思考問(wèn)題，與人多交流?！昂芏嗳藫?dān)心過(guò)度用腦會(huì)用壞腦子，不用擔(dān)心，你就用吧！大腦有自己的安全閥門，到一定程度它就困了，休息就行了?！?/p>

“青年朋友們一定要保持好自己的記憶力。”賈建平叮囑道，保持良好記憶力要重視心理健康和身體健康。焦慮或抑郁情緒、失眠都會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生巨大影響，要重視心理健康，并且加強(qiáng)體育鍛煉、均衡膳食，使身體保持良好狀態(tài)。(實(shí)習(xí)記者 孫 瑜)